2024年6月22日苓北潮見表（満潮・干潮）｜Surf life

苓北エリアの潮見表

住所：熊本県天草郡苓北町都呂々
緯度：32.28
経度：130.02

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【熊本県気象警報・注意報】熊本地方では９日昼前まで、天草・芦北地方では９日夕方まで、強風に注意してください。天草・芦北地方では、９日まで高潮に注意してください。

2024年6月22日（土）

最低潮位: 13cm ／

最高潮位:287cm

※横にスライドすると次の日が確認できます。

※タイドグラフの縦軸は潮位、横軸は時間を示しています。

※グレー色の時間帯は日没の状態です。

指定日
指定期間

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次の日 ≫

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満潮	干潮	潮	月齢	日出日入	月出月入
7:26 20:56	269 287	2:04 14:07	128 13	大潮	14.6	5:13 19:30	20:06 4:48

満潮

干潮

潮

月齢

日出

日入

月出

月入

7:26

20:56

269

287

2:04

14:07

128

大潮

14.6

5:13

19:30

20:06

4:48

月間の潮見表 (6月22日～7月23日)
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日付	満潮		干潮		日の出日の入	月の出月の入
日付	時刻	潮位	時刻	潮位	日の出日の入	月の出月の入
6月22日(土) 大潮	7:2620:56	269287	2:0414:07	128 13	5:13 19:30	20:06 4:48
6月23日(日) 大潮	8:0821:38	274289	2:4714:50	126 7	5:13 19:30	21:00 5:50
6月24日(月) 大潮	8:5122:21	276288	3:3015:34	124 8	5:13 19:30	21:48 6:58
6月25日(火) 中潮	9:3723:04	274283	4:1416:19	123 16	5:14 19:30	22:28 8:08
6月26日(水) 中潮	10:2623:48	267276	5:0117:06	122 32	5:14 19:30	23:02 9:18
6月27日(木) 中潮	11:20	256	5:5117:55	119 53	5:14 19:31	23:34 10:27
6月28日(金) 中潮	0:3312:24	268244	6:4618:48	114 79	5:15 19:31	- 11:34
6月29日(土) 小潮	1:2213:41	261234	7:4619:48	106105	5:15 19:31	0:03 12:40
6月30日(日) 小潮	2:1415:08	255232	8:5120:58	94128	5:15 19:31	0:33 13:46
7月1日(月) 小潮	3:1116:34	252239	9:5722:17	78142	5:16 19:31	1:05 14:54
7月2日(火) 長潮	4:0917:49	252253	11:0023:33	60147	5:16 19:31	1:40 16:03
7月3日(水) 若潮	5:0618:49	255267	11:56	43	5:17 19:31	2:20 17:12
7月4日(木) 中潮	6:0019:40	261278	0:3612:46	145 30	5:17 19:30	3:07 18:17
7月5日(金) 中潮	6:4920:24	267284	1:2913:33	140 21	5:18 19:30	4:02 19:17
7月6日(土) 大潮	7:3421:03	272286	2:1414:16	135 18	5:18 19:30	5:02 20:08
7月7日(日) 大潮	8:1621:38	274284	2:5414:55	131 20	5:19 19:30	6:05 20:51
7月8日(月) 大潮	8:5522:09	273280	3:3015:32	128 28	5:19 19:30	7:08 21:27
7月9日(火) 大潮	9:3122:38	269274	4:0416:06	126 40	5:20 19:30	8:08 21:57
7月10日(水) 中潮	10:0723:05	261267	4:3616:39	126 56	5:20 19:29	9:06 22:24
7月11日(木) 中潮	10:4523:34	250260	5:1017:11	125 76	5:21 19:29	10:02 22:49
7月12日(金) 中潮	11:27	236	5:4717:46	125 97	5:21 19:29	10:57 23:12
7月13日(土) 中潮	0:0512:19	252222	6:3118:25	125119	5:22 19:28	11:51 23:37
7月14日(日) 小潮	0:4213:29	244212	7:2319:16	123141	5:22 19:28	12:46 -
7月15日(月) 小潮	1:2915:02	237210	8:2720:26	117158	5:23 19:28	13:43 0:03
7月16日(火) 小潮	2:2816:36	232219	9:3721:56	106167	5:24 19:27	14:42 0:31
7月17日(水) 長潮	3:3617:46	232236	10:4223:18	90164	5:24 19:27	15:45 1:05
7月18日(木) 若潮	4:4118:38	239255	11:37	69	5:25 19:26	16:49 1:46
7月19日(金) 中潮	5:3819:23	250273	0:1912:26	156 48	5:25 19:26	17:51 2:35
7月20日(土) 中潮	6:2820:04	265289	1:0813:12	146 27	5:26 19:25	18:49 3:33
7月21日(日) 大潮	7:1620:44	279301	1:5313:57	135 12	5:27 19:25	19:40 4:40
7月22日(月) 大潮	8:0221:23	292308	2:3514:41	123 3	5:27 19:24	20:24 5:51
7月23日(火) 大潮	8:4722:01	299310	3:1715:25	112 3	5:28 19:24	21:01 7:03

※表示される情報は航海の用に供するものではありません。航海用は必ず海上保安庁水路部発行の潮汐表を使用してください。

※日の出日の入・潮見表（満潮・干潮）は苓北の情報になります。

※潮位の単位はcmになります。

～更新

今日の気象指数

傘指数	熱中症指数	体感ストレス指数
傘は不要	注意	体感ストレスが大きい
紫外線指数	お肌指数	スギ花粉
強い	ちょうどよい	ほぼなし

今後の気象予想
2時間毎全て

						風		波高
時間	天気	気温(℃)	気圧(hPa)	海水温(℃)	潮位(cm)	強さ(m/s)	向き	高さ(m) / 周期(s)	向き
5月9日(木)
10		16	1020	19.5		5.5	北北東	0.7 / 3.7	北北東
11		17	1019	19.5		5.2	北	0.6 / 3.7	北北東
12		18	1019	19.7		5	北	0.6 / 3.6	北北東
13		20	1019	19.8		4.9	北	0.5 / 3.4	北北東
14		21	1018	20		4.8	北	0.4 / 3.2	北北東
15		21	1018	20		4.7	北	0.3 / 2.9	北北東
16		21	1018	19.9		4.2	北	0.3 / 3.4	北
17		21	1018	19.8		3.7	北	0.3 / 4	北北西
18		21	1018	19.8		3.2	北	0.2 / 4.5	北西
19		19	1019	19.7		2.6	北	0.2 / 4.4	北西
20		17	1019	19.7		2	北	0.3 / 4.4	北西
21		16	1020	19.6		1.4	北北東	0.3 / 4.4	北西
22		15	1020	19.6		1.4	北北東	0.3 / 4.3	北西
23		14	1020	19.5		1.4	北東	0.2 / 4.2	北西
5月10日(金)
0		13	1020	19.5		1.4	北東	0.2 / 4.1	北西
1		13	1020	19.5		1.3	北東	0.2 / 3.9	北西
2		12	1020	19.5		1.2	北東	0.2 / 3.8	北西
3		12	1020	19.4		1.2	東	0.1 / 3.7	北西
4		12	1020	19.4		1.4	東	0.1 / 3.5	北西
5		12	1020	19.4		1.6	北東	0.1 / 3.4	北西
6		11	1020	19.3		1.7	北東	0.1 / 3.2	北西
7		11	1021	19.4		1.8	東	0.1 / 3.1	北西
8		13	1021	19.4		1.8	南東	0.1 / 3	北西
9		16	1021	19.5		1.8	南南東	0.1 / 2.9	北西
10		18	1022	19.7		2.3	南	0.1 / 2.5	西北西
11		20	1022	19.8		2.7	南	0.1 / 2.1	西南西
12		21	1022	19.9		3.1	南	0.2 / 1.7	南西
13		23	1021	19.9		3.1	南南西	0.2 / 2	南西
14		24	1021	20		3	南南西	0.3 / 2.3	南西
15		24	1020	20		2.9	南南西	0.4 / 2.5	南西
16		24	1020	20		2.5	南南西	0.4 / 2.7	南西
17		24	1020	20		2	南西	0.4 / 2.8	南西
18		23	1020	19.9		1.5	南西	0.4 / 2.9	南西
19		22	1020	19.9		1.4	南南西	0.3 / 2.9	南西
20		20	1020	19.9		1.3	南南西	0.3 / 2.8	南西
21		18	1021	19.8		1.2	南	0.2 / 2.7	南西
22		17	1020	19.8		1.7	南	0.2 / 2.4	南南西
23		17	1020	19.8		2.3	南南東	0.2 / 2.1	南南西
5月11日(土)
0		16	1020	19.7		2.8	南南東	0.1 / 1.8	南
1		16	1020	19.7		2.7	南東	0.1 / 1.8	南
2	-	16	1020	19.7		2.6	南東	0.2 / 1.7	南南東
3	-	15	1019	19.7		2.5	南東	0.2 / 1.7	南南東
4	-	15	1020	19.6		2.6	南東	0.1 / 2.5	南
5	-	15	1020	19.6		2.7	東南東	0.1 / 3.2	南
6	-	15	1020	19.6		2.7	東南東	0.1 / 4	南南西
7	-	16	1020	19.6		3.3	南東	0.1 / 4.1	南南西
8	-	17	1020	19.7		3.8	南東	0.1 / 4.2	南南西
9	-	17	1020	19.7		4.4	南東	0.1 / 4.3	南南西
10	-	18	1019	19.8		4.9	南南東	0.2 / 3.5	南南西
11	-	18	1019	19.8		5.4	南南東	0.2 / 2.8	南南西
12	-	18	1018	19.9		6	南	0.3 / 2.1	南南西
13	-	18	1018	19.9		5.5	南南東	0.4 / 2.5	南南西
14	-	18	1017	19.9		5.1	南南東	0.5 / 2.8	南南西
15	-	18	1016	19.9		4.6	南南東	0.6 / 3.1	南西
16	-	18	1016	19.9		4.4	南南東	0.6 / 3.3	南南西
17	-	18	1016	19.9		4.3	南南東	0.7 / 3.5	南南西
18	-	18	1016	19.9		4.2	南東	0.7 / 3.6	南南西
19	-	18	1016	19.9		3.9	南東	0.6 / 3.5	南南西
20	-	18	1016	19.9		3.6	南東	0.4 / 3.4	南南西
21	-	17	1016	19.9		3.3	南東	0.3 / 3.2	南南西
22	-	17	1016	19.9		3.7	南東	0.3 / 2.9	南
23	-	17	1016	19.9		4.1	南東	0.3 / 2.5	南
5月12日(日)
0	-	17	1015	19.8		4.5	南東	0.3 / 2.2	南南東
1	-	17	1014	19.8		4.3	南東	0.3 / 2.3	南南東
2	-	17	1014	19.8		4	南東	0.3 / 2.3	南南東
3	-	17	1013	19.8		3.8	南東	0.3 / 2.4	南南東
4	-	17	1012	19.8		3.9	南東	0.3 / 2.4	南南東
5	-	17	1012	19.8		4	南東	0.3 / 2.4	南南東
6	-	17	1011	19.8		4.1	南東	0.3 / 2.4	南東
7	-	17	1011	19.8		3.8	南南東	0.3 / 2.5	南南東
8	-	17	1011	19.8		3.6	南南東	0.4 / 2.5	南南東
9	-	17	1011	19.8		3.3	南南東	0.4 / 2.6	南南東
10	-	17	1011	19.8		3	南南東	0.5 / 2.7	南南東
11	-	17	1010	19.8		2.7	南	0.5 / 2.9	南
12	-	17	1010	19.9		2.5	南	0.6 / 3.1	南
13	-	17	1009	19.9		2.3	南南西	0.6 / 3.2	南
14	-	17	1008	19.9		2.1	南西	0.6 / 3.2	南
15	-	18	1007	19.9		1.9	南西	0.6 / 3.2	南
16	-	17	1007	19.9		2	西南西	0.5 / 3.3	南
17	-	17	1007	19.9		2	西南西	0.5 / 3.4	南
18	-	17	1008	19.9		2.1	西南西	0.4 / 3.4	南南西
19	-	17	1008	19.9		1.9	西南西	0.4 / 4.4	南南西
20	-	17	1008	19.9		1.6	西	0.3 / 5.4	南西
21	-	17	1008	19.8		1.4	西	0.2 / 6.5	南西
22	-	17	1008	19.8		1.4	西北西	0.2 / 6.4	南西
23	-	17	1008	19.8		1.5	西北西	0.2 / 6.4	南西
5月13日(月)
0	-	17	1008	19.8		1.5	北西	0.2 / 6.4	南西
1	-	17	1008	19.8		1.5	北西	0.2 / 6.3	南西
2	-	17	1007	19.8		1.4	北西	0.2 / 6.2	南西
3	-	16	1007	19.8		1.4	北西	0.2 / 6.2	南西
4	-	16	1007	19.8		1.6	北西	0.2 / 6.1	南西
5	-	16	1008	19.8		1.7	北北西	0.2 / 6.1	南西
6	-	16	1008	19.8		1.9	北北西	0.2 / 6	西南西
7	-	16	1008	19.8		2.1	北北西	0.2 / 5.4	西南西
8	-	16	1009	19.8		2.3	北	0.3 / 4.8	西
9	-	16	1009	19.9		2.5	北	0.3 / 4.2	西北西
10	-	17	1009	19.9		2.7	北	0.3 / 4.3	西北西
11	-	17	1009	20		2.9	北	0.3 / 4.4	西北西
12	-	17	1009	20.1		3.2	北	0.4 / 4.5	西北西
13	-	17	1008	20.2		3.1	北	0.4 / 4.5	西北西
14	-	17	1008	20.3		3	北	0.4 / 4.4	西北西
15	-	17	1008	20.3		2.9	北	0.4 / 4.4	西北西
16	-	17	1008	20.2		2.9	北	0.4 / 4.3	西北西
17	-	18	1008	20.2		2.9	北	0.4 / 4.3	西北西
18	-	18	1008	20.2		2.9	北	0.3 / 4.3	西北西
19	-	17	1008	20.1		2.6	北北東	0.4 / 3.7	北北西
20	-	17	1009	20.1		2.4	北北東	0.4 / 3.1	北
21	-	16	1010	20		2.1	北北東	0.4 / 2.5	北北東
22	-	16	1010	20		2.2	北北東	0.5 / 2.7	北北東
23	-	15	1010	20		2.2	北東	0.5 / 3	北北東
5月14日(火)
0	-	15	1010	19.9		2.3	北東	0.6 / 3.2	北北東
1	-	15	1010	19.9		2.2	北東	0.6 / 3.3	北北東
2	-	15	1010	19.8		2.2	北東	0.6 / 3.4	北北東
3	-	14	1010	19.8		2.2	北東	0.6 / 3.4	北北東
4	-	14	1010	19.8		2.2	北東	0.5 / 3.3	北北東
5	-	14	1011	19.8		2.3	北東	0.5 / 3.2	北北東
6	-	14	1011	19.8		2.4	北東	0.4 / 3.1	北北東
7	-	14	1012	19.8		2.5	北東	0.4 / 3.1	北北東
8	-	14	1012	19.8		2.5	北東	0.4 / 3	北
9	-	14	1013	19.9		2.6	北東	0.4 / 2.9	北
10	-	15	1013	20.1		2.7	北東	0.3 / 2.7	北
11	-	15	1013	20.3		2.7	北東	0.3 / 2.5	北北東
12	-	16	1013	20.4		2.8	北北東	0.3 / 2.2	北北東
13	-	17	1012	20.6		2.7	北東	0.4 / 3.2	北
14	-	17	1012	20.6		2.5	北東	0.4 / 4.2	北北西
15	-	18	1012	20.5		2.4	北東	0.5 / 5.2	北西
16	-	17	1012	20.5		7.8	北北西	0.6 / 4.7	北西
17	-	17	1013	20.4		8.4	北北西	0.7 / 4.3	北北西
18	-	16	1013	20.4		9.1	北北西	0.9 / 3.9	北北西
19	-	16	1014	20.4		7.9	北北西	0.8 / 3.8	北北西
20	-	16	1014	20.4		6.7	北	0.7 / 3.8	北北西
21	-	15	1015	20.3		5.5	北	0.6 / 3.8	北北西
22	-	15	1015	20.3		4.6	北	0.5 / 3.9	北北西
23	-	14	1015	20.2		3.6	北北西	0.4 / 4.1	北北西
5月15日(水)
0	-	14	1016	20.2		2.7	北北西	0.3 / 4.3	北北西
1	-	14	1015	20.1		2.9	北	0.3 / 4.2	北北西
2	-	14	1015	20.1		3	北	0.2 / 4.1	北北西
3	-	14	1015	20.1		3.2	北北東	0.2 / 3.9	北西
4	-	14	1015	20.1		2.9	北北東	0.2 / 3.8	北西
5	-	14	1016	20.1		2.6	北東	0.2 / 3.7	北西
6	-	14	1016	20.1		2.3	北東	0.1 / 3.6	北西
7	-	14	1017	20.1		1.9	北東	0.1 / 3.5	北西
8	-	14	1017	20.1		1.5	北東	0.1 / 3.4	北西
9	-	14	1017	20.2		1	北東	0.1 / 3.2	北西
10	-	15	1017	20.4		1.4	北	0.1 / 3.1	北西
11	-	15	1017	20.6		1.8	北西	0.1 / 3	北西
12	-	15	1017	20.7		2.2	西	0.1 / 2.9	北西
13	-	16	1017	20.9		3.4	西	0.1 / 2.6	西北西
14	-	17	1016	20.9		4.6	西北西	0.2 / 2.3	西北西
15	-	17	1016	20.9		5.8	西北西	0.2 / 2	西北西
16	-	17	1016	20.8		5.4	西北西	0.2 / 2.2	西北西
17	-	17	1015	20.7		5	西北西	0.3 / 2.3	西北西
18	-	17	1015	20.7		4.7	西北西	0.3 / 2.5	西北西
19	-	17	1016	20.7		4.1	西北西	0.2 / 2.5	西北西
20	-	17	1016	20.7		3.5	西北西	0.2 / 2.5	西北西
21	-	17	1017	20.6		3	西北西	0.2 / 2.5	西北西
22	-	17	1016	20.6		2.8	西北西	0.1 / 2.5	西北西
23	-	17	1016	20.6		2.6	西北西	0.1 / 2.5	西北西
5月16日(木)
0	-	17	1016	20.5		2.5	北西	0.1 / 2.5	西北西
1	-	16	1016	20.5		2.6	北西	0.1 / 2.6	西北西
2	-	16	1016	20.5		2.7	北北西	0.1 / 2.8	西北西
3	-	16	1016	20.5		2.8	北	0.1 / 2.9	西
4	-	16	1016	20.5		2.3	北	0.1 / 3.1	西
5	-	16	1016	20.5		1.7	北	0.1 / 3.3	西
6	-	16	1016	20.4		1.2	北	0.1 / 3.5	西
7	-	16	1016	20.4		1.4	北	0.1 / 3.5	西
8	-	16	1016	20.4		1.6	北	0.1 / 3.5	西
9	-	16	1016	20.5		1.8	北	0.1 / 3.5	西
10	-	17	1016	20.6		2.3	北北西	0.1 / 3.5	西
11	-	17	1016	20.7		2.8	北西	0.1 / 3.6	西
12	-	18	1016	20.8		3.2	西	0.1 / 3.6	西
13	-	18	1016	20.8		3.8	西	0.1 / 3.1	西
14	-	18	1015	20.1		4.3	西北西	0.2 / 2.6	西
15	-	18	1015	20.1		4.9	西北西	0.2 / 2.1	西北西
16	-	18	1014	20.2		4.6	西北西	0.2 / 2.2	西北西
17	-	18	1014	20.2		4.2	西北西	0.2 / 2.3	西北西
18	-	18	1014	20.2		3.9	西北西	0.2 / 2.4	西北西
19	-	18	1014	20.2		3.4	西北西	0.2 / 2.5	西北西
20	-	17	1015	20.2		3	北西	0.2 / 2.6	西北西
21	-	17	1015	20.2		2.5	北西	0.2 / 2.7	北西
22	-	17	1015	20.2		2	北北西	0.2 / 2.8	北西
23	-	17	1015	20.2		1.5	北	0.1 / 2.8	北西
5月17日(金)
0	-	17	1015	20.2		1	北北東	0.1 / 2.8	北西
1	-	17	1015	20.2		0.9	北東	0.1 / 2.8	北西
2	-	17	1015	20.2		0.8	東	0.1 / 2.7	北西
3	-	17	1014	20.2		0.7	東南東	0.1 / 2.7	北西
4	-	17	1014	20.2		1.1	東南東	0.1 / 2.6	北西
5	-	17	1015	20.3		1.5	東	0.1 / 2.6	北西
6	-	17	1015	20.3		1.9	東	0.1 / 2.6	北西
7	-	17	1015	20.3		1.4	東南東	0 / 3	北西
8	-	17	1015	20.3		0.9	南東	0 / 3.4	西北西
9	-	17	1015	-		0.5	南南東	0 / 3.8	西
10	-	17	1015	-		1	南南西	0 / 3.8	西
11	-	17	1015	-		1.5	南西	0 / 3.9	西
12	-	18	1015	-		2.1	西南西	0 / 4	西
13	-	18	1014	-		2.6	西南西	0.1 / 3.1	西
14	-	18	1014	-		3.1	西南西	0.1 / 2.2	西南西
15	-	19	1014	-		3.6	西南西	0.1 / 1.4	西南西
16	-	19	1014	-		3.3	西南西	0.1 / 1.5	西南西
17	-	18	1014	-		3	南西	0.1 / 1.5	西南西
18	-	18	1014	-		2.7	南西	0.1 / 1.6	西南西
19	-	18	1014	-		2.6	南西	0.1 / 1.6	西南西
20	-	18	1014	-		2.5	南南西	0.1 / 1.6	西南西
21	-	18	1015	-		2.4	南南西	0.1 / 1.6	西南西
22	-	18	1015	-		2.2	南	0.1 / 1.6	西南西
23	-	17	1015	-		2.1	南南東	0 / 1.6	南西
5月18日(土)
0	-	17	1014	-		2	南南東	0 / 1.6	南西
1	-	17	1014	-		2.1	南東	0 / 2	南南西
2	-	17	1014	-		2.2	東南東	0 / 2.4	南
3	-	17	1014	-		2.3	東	0 / 2.7	南南東
4	-	17	1014	-		2.5	東	0 / 2.8	南
5	-	17	1015	-		2.6	東	0 / 2.9	南
6	-	17	1015	-		2.8	東	0 / 3	南
7	-	17	1015	-		2.8	東	0.1 / 2.4	南南東
8	-	17	1015	-		2.8	東	0.1 / 1.9	東南東
9	-	18	1015	-		2.8	東	0.1 / 1.4	東

天草郡苓北町の10日間天気

気象庁の週間天気予報

天草・芦北地方

日付	5月9日	5月10日	5月11日	5月12日	5月13日	5月14日	5月15日
天気	晴れ	晴れ
気温	23／13	25／14	27／14	23／18	26／17	28／14	28／14
波の高さ	１.５m後１mただし芦北地方では１m後０.５m	１mただし芦北地方では０.５m
降水確率 00-06	-%	0%	20%	70%	50%	20%	30%
06-12	0%	0%	20%	70%	50%	20%	30%
12-18	0%	0%	20%	70%	50%	20%	30%
18-24	0%	0%	20%	70%	50%	20%	30%

苓北エリアの地図

気象マップ

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海水温

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■周辺の海水浴場・ビーチ

黒崎海水浴場、白鶴浜海水浴場、富岡海水浴場、本渡海水浴場、若宮海水浴場、鳴股海水浴場、白鶴浜

■周辺の釣りポイント

志岐漁港、下田漁港、高浜漁港、通詞島、富岡港、西川内港、本渡港

■苓北エリアについて

熊本県天草郡苓北町にある富岡海水浴場は、環境省から快水浴場百選に選ばれている透明度が非常に高いビーチとなっています。アクセスは、天草空港から車で約30分、フェリーの発着港となっている富岡港からは徒歩で約１０分のところに位置しています。
約300mのビーチの海面は、コバルトブルーの輝きがあり、砂質の良さも大変良いです。ボトムはサンドで、沖合には堤防ブロックが設置されており、穏やかな波を楽しむことが出来ます。その為、お子様連れでも安心して、海水浴を楽しむことが出来ます。
近くにある富岡港は、釣りスポットとして有名です。堤防から投げ釣りで、キスをメインに釣ることが出来ます。他にも、アジ、サバなどの青物、カマス、ミズイカ、チヌ、アリなども釣ることができます。
富岡海水浴場から、車で約３０分のところにある白岩崎海岸は、白い巨岩が山積している珍しい純白の海岸となっています。海の美しさは天草でも指折りとなっています。ボトムは岩礁なので、波質は激しく、サーフィン中級者から上級者向けとなっています。海岸の性質上、サンダルではなく専用のブーツなどを履く必要があり、事前に準備しておいた方が良いでしょう。

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