2024年7月8日奄美大島潮見表（満潮・干潮）｜Surf life

奄美大島エリアの潮見表

住所：鹿児島県奄美市名瀬小湊
緯度：28.19
経度：129.32

お気に入り

2024年7月8日（月）

最低潮位: 23cm ／

最高潮位:201cm

※横にスライドすると次の日が確認できます。

※タイドグラフの縦軸は潮位、横軸は時間を示しています。

※グレー色の時間帯は日没の状態です。

満潮	干潮	潮	月齢	日出日入	月出月入
7:24 20:53	202 198	1:49 14:10	110 22	大潮	1.2	5:31 19:22	7:20 21:21

満潮

干潮

潮

月齢

日出

日入

月出

月入

7:24

20:53

202

198

1:49

14:10

110

大潮

1.2

5:31

19:22

7:20

21:21

月間の潮見表 (7月8日～8月8日)
サイトに埋め込む

日付	満潮		干潮		日の出日の入	月の出月の入
日付	時刻	潮位	時刻	潮位	日の出日の入	月の出月の入
7月8日(月) 大潮	7:2420:53	202198	1:4914:10	110 22	5:31 19:22	7:20 21:21
7月9日(火) 大潮	8:0321:23	199195	2:2514:44	107 32	5:31 19:22	8:18 21:53
7月10日(水) 中潮	8:4121:53	193192	3:0115:18	105 44	5:32 19:22	9:14 22:22
7月11日(木) 中潮	9:2122:23	184189	3:3915:51	103 57	5:32 19:22	10:07 22:49
7月12日(金) 中潮	10:0522:55	174186	4:2116:25	101 73	5:33 19:21	10:59 23:15
7月13日(土) 中潮	10:5923:31	163182	5:1117:03	99 89	5:33 19:21	11:51 23:42
7月14日(日) 小潮	12:10	154	6:0817:49	95105	5:34 19:21	12:44 -
7月15日(月) 小潮	0:1313:46	179151	7:1518:53	89119	5:34 19:21	13:38 0:10
7月16日(火) 小潮	1:0415:24	177158	8:2420:16	79129	5:35 19:20	14:36 0:41
7月17日(水) 長潮	2:0316:36	177169	9:2621:37	66131	5:35 19:20	15:36 1:17
7月18日(木) 若潮	3:0417:28	181182	10:2022:40	51129	5:36 19:20	16:38 2:00
7月19日(金) 中潮	4:0018:11	188194	11:0823:30	36123	5:36 19:19	17:40 2:50
7月20日(土) 中潮	4:5218:50	198204	11:52	22	5:37 19:19	18:39 3:49
7月21日(日) 大潮	5:4119:28	208211	0:1312:36	117 13	5:38 19:18	19:31 4:54
7月22日(月) 大潮	6:2920:05	217216	0:5513:18	109 8	5:38 19:18	20:17 6:04
7月23日(火) 大潮	7:1620:41	222218	1:3714:00	102 10	5:39 19:17	20:58 7:14
7月24日(水) 大潮	8:0421:18	221217	2:2014:41	94 19	5:39 19:17	21:34 8:22
7月25日(木) 中潮	8:5321:53	216214	3:0515:22	87 34	5:40 19:16	22:07 9:28
7月26日(金) 中潮	9:4522:30	204209	3:5216:03	81 55	5:40 19:16	22:40 10:33
7月27日(土) 中潮	10:4323:08	190203	4:4416:45	77 79	5:41 19:15	23:14 11:37
7月28日(日) 中潮	11:5523:52	175195	5:4317:33	74104	5:41 19:15	23:50 12:42
7月29日(月) 小潮	13:30	165	6:5218:37	71125	5:42 19:14	- 13:48
7月30日(火) 小潮	0:4715:22	188167	8:1020:15	65138	5:42 19:13	0:31 14:54
7月31日(水) 小潮	1:5916:48	184178	9:2621:56	56139	5:43 19:13	1:18 15:59
8月1日(木) 長潮	3:1617:41	185189	10:2923:03	45132	5:44 19:12	2:10 16:59
8月2日(金) 若潮	4:2118:21	191198	11:2123:49	36123	5:44 19:11	3:08 17:53
8月3日(土) 中潮	5:1418:54	199203	12:04	30	5:45 19:11	4:08 18:39
8月4日(日) 中潮	5:5919:24	206207	0:2612:42	114 27	5:45 19:10	5:09 19:19
8月5日(月) 大潮	6:3919:51	210208	0:5913:16	106 29	5:46 19:09	6:08 19:53
8月6日(火) 大潮	7:1520:16	212208	1:3013:47	100 34	5:46 19:08	7:05 20:23
8月7日(水) 大潮	7:5020:40	210207	2:0014:16	95 42	5:47 19:08	7:59 20:51
8月8日(木) 中潮	8:2421:04	204205	2:3014:44	90 54	5:47 19:07	8:52 21:17

※表示される情報は航海の用に供するものではありません。航海用は必ず海上保安庁水路部発行の潮汐表を使用してください。

※日の出日の入・潮見表（満潮・干潮）は奄美大島の情報になります。

※潮位の単位はcmになります。

～更新

今日の気象指数

傘指数	熱中症指数	体感ストレス指数
傘があると安心	厳重警戒	体感ストレスがやや大きい
紫外線指数	お肌指数	スギ花粉
強い	ちょうどよい	-

今後の気象予想
2時間毎全て

						風		波高
時間	天気	気温(℃)	気圧(hPa)	海水温(℃)	潮位(cm)	強さ(m/s)	向き	高さ(m) / 周期(s)	向き
4月29日(月)
7		24	1009	23.7		2.8	南西	0.9 / 5.7	南南東
8		24	1009	23.7		2.9	南西	0.9 / 5.6	南
9		25	1009	23.6		3.1	南西	1 / 5.6	南
10		27	1009	23.7		3.3	南西	1 / 5.6	南
11		27	1009	23.7		3.4	南西	0.9 / 5.7	南
12		28	1009	23.7		3.6	南西	0.9 / 5.7	南
13		28	1009	23.8		3.9	南西	0.9 / 5.7	南
14		28	1008	23.8		4.2	西南西	0.9 / 5.8	南
15		28	1007	23.8		4.4	西南西	0.9 / 5.8	南
16		28	1007	23.8		4.3	西南西	0.9 / 5.8	南
17		27	1007	23.7		4.2	西南西	0.9 / 5.8	南
18		27	1007	23.7		4.1	西南西	0.9 / 5.8	南
19		27	1007	23.7		3.8	西南西	0.9 / 5.8	南
20		26	1008	23.6		3.4	西南西	0.9 / 5.9	南
21		25	1008	23.6		3	西南西	0.9 / 6	南
22		25	1008	23.6		2.7	西南西	0.9 / 6	南
23		25	1008	23.6		2.4	西南西	0.9 / 6.1	南
4月30日(火)
0		25	1008	23.6		2.1	西南西	0.9 / 6.1	南
1		25	1008	23.6		2	西南西	0.9 / 6.1	南
2		24	1007	23.5		1.8	西	0.9 / 6.1	南
3		24	1007	23.5		1.6	西	0.8 / 6.2	南
4		23	1007	23.5		1.6	西	0.8 / 6.1	南
5		23	1007	23.5		1.6	西	0.8 / 6.1	南
6		23	1007	23.5		1.6	西	0.7 / 6.1	南
7		23	1007	23.5		1.9	西	0.7 / 6	南
8		23	1008	23.5		2.2	西南西	0.7 / 5.9	南
9		24	1008	23.6		2.5	西南西	0.7 / 5.9	南
10		24	1008	23.6		3	西南西	0.7 / 5.8	南
11		24	1008	23.7		3.4	西南西	0.7 / 5.8	南
12		24	1008	23.8		3.9	西南西	0.7 / 5.7	南
13		24	1008	23.8		3.8	西南西	0.6 / 6.5	南南東
14		25	1007	23.8		3.6	西南西	0.6 / 7.4	南東
15		24	1007	23.8		3.5	西南西	0.6 / 8.2	東南東
16		24	1007	23.8		2.8	西南西	0.6 / 8.2	東南東
17		24	1007	23.8		2.1	西南西	0.6 / 8.2	東南東
18		24	1007	23.8		1.4	南西	0.6 / 8.2	東南東
19		23	1008	23.8		1.3	南西	0.6 / 8.2	東南東
20		23	1008	23.8		1.1	南南西	0.6 / 8.3	東南東
21		23	1009	23.8		0.9	南南西	0.5 / 8.3	東南東
22		23	1009	23.8		1.1	南	0.5 / 8.3	東
23		23	1009	23.8		1.4	南	0.5 / 8.3	東
5月1日(水)
0		22	1008	23.7		1.6	南	0.5 / 8.3	東
1		22	1008	23.7		2.4	南南西	0.5 / 8.2	東
2	-	19	1007	23.7		3.3	南南西	0.5 / 8.2	東
3	-	19	1007	23.7		4.1	南西	0.5 / 8.2	東
4	-	19	1007	23.6		4.3	南西	0.5 / 8.1	東
5	-	19	1007	23.6		4.4	南西	0.5 / 8.1	東
6	-	19	1007	23.6		4.6	西南西	0.5 / 8.1	東
7	-	19	1007	23.6		5	西南西	0.5 / 8.1	東
8	-	20	1008	23.6		5.5	西南西	0.5 / 8.1	東
9	-	20	1008	23.6		6	西南西	0.6 / 8.1	東
10	-	20	1008	23.6		6.6	西南西	0.6 / 7.2	南東
11	-	20	1008	23.7		7.2	西南西	0.6 / 6.4	南南東
12	-	20	1009	23.7		7.8	西南西	0.6 / 5.5	南
13	-	20	1009	23.8		6.8	西	0.6 / 5.6	南
14	-	19	1009	23.8		5.8	西	0.6 / 5.6	南
15	-	19	1009	23.8		4.9	西	0.6 / 5.7	南
16	-	19	1009	23.8		4.3	西北西	0.6 / 6.4	南南東
17	-	19	1010	23.8		3.8	北西	0.6 / 7.2	南東
18	-	19	1010	23.8		3.2	北	0.6 / 8	東南東
19	-	19	1011	23.8		2.9	北北西	0.6 / 8.3	東南東
20	-	19	1011	23.8		2.6	北北西	0.6 / 8.6	東南東
21	-	18	1012	23.8		2.4	北北西	0.5 / 8.9	東南東
22	-	18	1012	23.8		2.3	北北西	0.5 / 8.9	東南東
23	-	18	1012	23.8		2.2	北北西	0.5 / 8.9	東南東
5月2日(木)
0	-	18	1012	23.7		2.1	北北西	0.5 / 8.9	東南東
1	-	18	1012	23.7		1.9	北北西	0.5 / 8.8	東南東
2	-	18	1012	23.7		1.8	北北西	0.5 / 8.8	東南東
3	-	18	1012	23.7		1.6	北北西	0.5 / 8.8	東南東
4	-	18	1012	23.7		1.6	北北西	0.5 / 8.8	東南東
5	-	18	1012	23.7		1.6	北	0.5 / 8.8	東南東
6	-	19	1013	23.7		1.6	北	0.5 / 8.8	東南東
7	-	19	1013	23.7		1.7	北	0.5 / 8.8	東南東
8	-	19	1013	23.7		1.7	北	0.5 / 8.8	東南東
9	-	19	1013	23.7		1.8	北	0.5 / 8.8	東南東
10	-	19	1013	23.7		1.9	北	0.5 / 8.8	東南東
11	-	19	1013	23.7		2	北	0.5 / 8.8	東南東
12	-	19	1013	23.7		2	北	0.5 / 8.8	東南東
13	-	19	1013	23.7		2	北	0.5 / 8.8	東南東
14	-	19	1012	23.7		1.9	北	0.5 / 8.9	東南東
15	-	20	1012	23.7		1.8	北	0.5 / 8.9	東南東
16	-	20	1012	23.7		1.7	北	0.5 / 8.9	東南東
17	-	20	1012	23.7		1.6	北	0.5 / 8.8	東
18	-	20	1013	23.7		1.6	北	0.6 / 8.8	東
19	-	20	1013	23.7		1.3	北北東	0.6 / 8.7	東
20	-	20	1013	23.7		1	北北東	0.6 / 8.5	東
21	-	20	1013	23.7		0.7	北東	0.6 / 8.4	東
22	-	20	1013	23.7		0.6	北北西	0.6 / 8.3	北東
23	-	20	1013	23.7		0.5	西北西	0.7 / 8.2	北東
5月3日(金)
0	-	20	1013	23.7		0.4	西南西	0.7 / 8.2	北東
1	-	20	1013	23.7		0.4	南西	0.7 / 8.2	北東
2	-	20	1013	23.7		0.4	南西	0.7 / 8.2	北東
3	-	20	1012	23.7		0.4	南南西	0.7 / 8.3	北東
4	-	20	1012	23.7		0.6	南西	0.7 / 8.2	北東
5	-	20	1013	23.7		0.7	南西	0.7 / 8.2	北東
6	-	20	1013	23.7		0.8	西南西	0.7 / 8.2	北東
7	-	20	1013	23.7		0.9	西南西	0.7 / 8.2	北東
8	-	20	1013	23.7		0.9	西南西	0.7 / 8.2	北東
9	-	20	1014	23.8		0.9	西	0.7 / 8.1	北東
10	-	21	1014	23.9		1	西	0.7 / 8.1	北東
11	-	21	1013	24		1	西	0.7 / 8	北東
12	-	21	1013	24		1.1	西	0.7 / 7.9	北東
13	-	21	1013	23.9		1	西北西	0.7 / 7.9	北東
14	-	21	1012	23.9		0.9	西北西	0.7 / 7.8	北東
15	-	21	1012	23.9		0.8	北西	0.7 / 7.7	北東
16	-	21	1012	23.9		0.9	北北西	0.7 / 7.6	北東
17	-	21	1012	23.8		0.9	北	0.7 / 7.5	北東
18	-	20	1012	23.8		1	北北東	0.7 / 7.4	北東
19	-	20	1013	23.8		1	北東	0.7 / 8	北東
20	-	20	1013	23.8		0.9	東南東	0.7 / 8.5	北東
21	-	20	1013	23.8		0.9	南東	0.7 / 9.1	北東
22	-	20	1013	23.8		0.8	南南東	0.7 / 9	北東
23	-	20	1013	23.8		0.7	南南西	0.7 / 9	北東
5月4日(土)
0	-	20	1013	23.8		0.6	南西	0.7 / 8.9	北東
1	-	20	1012	23.7		0.7	南西	0.7 / 8.8	北東
2	-	20	1012	23.7		0.8	西南西	0.7 / 8.8	北東
3	-	20	1012	23.7		0.8	西	0.7 / 8.7	北東
4	-	20	1012	23.7		0.7	西	0.7 / 8.7	北東
5	-	20	1012	23.7		0.6	西北西	0.7 / 8.7	北東
6	-	20	1012	23.7		0.5	西北西	0.7 / 8.7	北東
7	-	20	1012	23.7		0.6	西南西	0.7 / 8.6	北東
8	-	20	1013	23.7		0.8	南	0.7 / 8.6	北東
9	-	21	1013	23.7		0.9	南東	0.7 / 8.5	北東
10	-	21	1013	23.8		1.2	南東	0.7 / 8.5	北東
11	-	21	1013	23.8		1.5	南東	0.7 / 8.4	北東
12	-	21	1013	23.8		1.8	南東	0.7 / 8.4	北東
13	-	21	1012	23.8		1.8	南東	0.7 / 8.3	北東
14	-	21	1012	23.8		1.7	東南東	0.7 / 8.3	北東
15	-	21	1011	23.8		1.6	東南東	0.7 / 8.2	北東
16	-	21	1012	23.8		1.6	東南東	0.7 / 8.2	北東
17	-	21	1012	23.8		1.6	東南東	0.7 / 8.1	北東
18	-	21	1012	23.8		1.6	東	0.7 / 8	北東
19	-	21	1013	23.8		2.3	東	0.7 / 8	北東
20	-	21	1013	23.8		2.9	東	0.7 / 8	北東
21	-	21	1013	23.8		3.6	東	0.7 / 7.9	北東
22	-	21	1013	23.8		4.3	東	0.7 / 7.9	北東
23	-	20	1013	23.7		5.1	東	0.7 / 7.8	北東
5月5日(日)
0	-	20	1013	23.7		5.8	東南東	0.7 / 7.8	北東
1	-	20	1012	23.7		5.7	東南東	0.8 / 7.7	北東
2	-	20	1012	23.7		5.6	東南東	0.9 / 7.7	北東
3	-	20	1012	23.7		5.4	東南東	1 / 7.6	北東
4	-	20	1012	23.7		5.6	東南東	1.1 / 7.6	北東
5	-	20	1012	23.7		5.8	東南東	1.1 / 7.5	北東
6	-	20	1012	23.7		6	東南東	1.1 / 7.5	北東
7	-	20	1013	23.7		6.3	東南東	1.2 / 7.4	北東
8	-	20	1014	23.7		6.7	東南東	1.2 / 7.4	北東
9	-	21	1014	23.7		7	東南東	1.2 / 7.4	北東
10	-	21	1014	23.7		6.8	東南東	1.2 / 7.3	北東
11	-	21	1014	23.7		6.7	東南東	1.2 / 7.2	北東
12	-	21	1014	23.7		6.5	東南東	1.2 / 7.2	北東
13	-	21	1013	23.7		6.4	東南東	1.2 / 7.1	北東
14	-	21	1013	23.7		6.4	東南東	1.2 / 7.1	北東
15	-	21	1013	23.7		6.3	東南東	1.3 / 7	北東
16	-	21	1013	23.7		8.8	東南東	1.3 / 7	北東
17	-	21	1013	23.7		9	東南東	1.2 / 7	北東
18	-	21	1013	23.7		9.2	東南東	1.2 / 7	北東
19	-	21	1013	23.7		9.3	東南東	1.3 / 7	北東
20	-	21	1013	23.7		9.4	南東	1.3 / 6.9	北東
21	-	21	1013	23.7		9.6	南東	1.3 / 6.8	北東
22	-	20	1013	23.7		9.7	南東	1.4 / 6.8	北東
23	-	20	1013	23.7		9.9	南東	1.4 / 6.8	北東
5月6日(月)
0	-	20	1013	23.7		10.1	南東	1.4 / 6.8	北東
1	-	20	1012	23.7		9.8	南東	1.4 / 6.3	東
2	-	20	1011	23.7		9.5	南東	1.4 / 5.9	東南東
3	-	21	1011	23.3		9.3	南東	1.5 / 5.5	東南東
4	-	21	1011	23.3		9.5	南東	1.5 / 6	東南東
5	-	21	1011	23.3		9.7	南南東	1.5 / 6.6	東
6	-	21	1011	23.3		10	南南東	1.5 / 7.1	東
7	-	21	1011	23.3		9.8	南南東	1.6 / 7.2	東
8	-	21	1011	23.3		9.6	南南東	1.6 / 7.2	東
9	-	21	1011	23.7		9.5	南南東	1.6 / 7.3	東
10	-	22	1011	23.8		9.2	南南東	1.6 / 7.4	東
11	-	22	1011	23.8		9	南南東	1.6 / 7.6	東
12	-	22	1011	23.9		8.8	南	1.6 / 7.7	東
13	-	22	1010	23.9		8.1	南	1.6 / 7.8	東
14	-	23	1010	23.9		7.4	南	1.6 / 7.9	東
15	-	23	1010	23.9		6.8	南	1.5 / 8	東
16	-	22	1010	23.9		6.5	南	1.5 / 8.1	東
17	-	22	1010	23.9		6.2	南南西	1.5 / 8.2	東
18	-	22	1010	23.9		5.9	南南西	1.4 / 8.3	東
19	-	21	1010	23.9		4.8	南南西	1.4 / 8.3	東
20	-	21	1011	23.8		3.7	南南西	1.3 / 8.4	東
21	-	21	1011	23.8		2.6	南南西	1.3 / 8.5	東
22	-	21	1011	23.8		2.4	南南西	1.3 / 8.6	東
23	-	21	1011	23.4		2.3	南南西	1.2 / 8.6	東
5月7日(火)
0	-	21	1011	23.4		2.1	南南西	1.2 / 8.7	東
1	-	21	1011	23.4		2.6	南南西	1.2 / 8.7	東
2	-	21	1011	23.4		3.1	南西	1.2 / 8.7	東
3	-	21	1010	23.4		3.7	南西	1.2 / 8.8	東
4	-	21	1011	23.4		3.4	南西	1.1 / 8.8	東
5	-	21	1011	23.4		3.2	南西	1.1 / 8.7	東
6	-	21	1011	23.4		3	南西	1.1 / 8.7	東
7	-	22	1011	23.4		2.6	西南西	1.1 / 8.7	東
8	-	22	1012	23.4		2.3	西	1.1 / 8.7	東
9	-	22	1012	23.8		1.9	西	1 / 8.6	東
10	-	22	1012	23.8		2.1	西北西	1 / 8.6	東
11	-	23	1012	23.8		2.2	北西	1 / 8.6	東
12	-	23	1012	23.8		2.4	北北西	1 / 8.6	東
13	-	23	1012	23.8		2.4	北北西	1 / 8.6	東
14	-	23	1012	23.8		2.4	北北西	1 / 8.6	東
15	-	23	1011	23.8		2.3	北	1 / 8.5	東
16	-	22	1011	23.8		2.2	北	0.9 / 8.5	東
17	-	22	1011	23.9		2	北	0.9 / 8.5	東
18	-	22	1011	23.9		1.8	北	0.9 / 8.5	東
19	-	22	1012	23.9		1.9	北北東	0.9 / 8.5	東
20	-	22	1012	23.9		2	北東	0.9 / 8.6	東
21	-	22	1012	23.9		2.1	北東	0.9 / 8.6	東
22	-	21	1012	23.9		2.1	東	0.9 / 8.6	東
23	-	21	1012	23.9		2.1	東南東	0.8 / 8.6	東
5月8日(水)
0	-	21	1012	23.9		2.1	南東	0.8 / 8.6	東
1	-	21	1012	23.9		1.8	南南東	0.8 / 8.6	東
2	-	21	1011	23.9		1.5	南	0.8 / 8.6	東
3	-	21	1011	23.9		1.1	南	0.8 / 8.6	東
4	-	21	1011	23.9		1.1	南西	0.8 / 8.6	東
5	-	21	1012	-		1.1	西南西	0.8 / 8.6	東
6	-	21	1012	-		1.1	西	0.8 / 8.7	東
7	-	21	1012	-		1	西北西	0.8 / 8.7	東
8	-	21	1012	-		1	北西	0.8 / 8.6	東
9	-	22	1013	-		1	北北西	0.7 / 8.6	東

奄美市の10日間天気

気象庁の週間天気予報

奄美地方

日付	4月29日	4月30日	5月1日	5月2日	5月3日	5月4日	5月5日
天気	くもり　時々　雨　所により　雷　を伴う	くもり　朝　から　昼過ぎ　晴れ　所により　朝晩　雨　で　雷を伴う
気温	26／19	24／20	27／21	27／21	27／20	27／20	27／21
波の高さ	１m後１.５m	１.５m
降水確率 00-06	50%	20%	70%	40%	40%	40%	40%
06-12	30%	20%	70%	40%	40%	40%	40%
12-18	50%	10%	70%	40%	40%	40%	40%
18-24	50%	20%	70%	40%	40%	40%	40%

奄美大島エリアの地図

気象マップ

Googleマップ

ひまわり

海水温

大きなマップで見る

■周辺の海水浴場・ビーチ

奄美市大浜海浜公園

■奄美大島エリアについて

　奄美大島の市街地から車で20分のところに大浜ビーチがあります。このビーチは、日本の海水浴場100選、日本の渚100選に選ばれているビーチです。白い砂浜と透明度が非常に高く、ボトムはサンドとリーフなので、状況によっては波もパワフルになるので、初心者はもちろん中級者、上級者の方たちでもサーフィンを楽しめます。又、バーベキュープランや、ビールサーバーも設置されており、家族連れの方でも楽しめます。
　土盛海岸は、奄美大島の北側にあるビーチで、空港から車で約5分でアクセスできます。トップクラスの海の美しさから、奄美で一番美しいビーチとされており、ブルーエンジェルと呼ばれています。ボトムはリーフで波質はパワフルな為、中級者～上級者向けとなっています。
　崎原ビーチは、笠利湾の中に突き出た岬の先端近くにあり、サラサラの砂と、透明度抜群なプライベート感漂うビーチです。ボトムはサンドとリーフなので、初心者の方でも安心してサーフィンを楽しむことが出来ます。
　離島の為、魚は基本的にどこでも釣れます。釣れる魚の種類が豊富で、主にイカ、タイ、アジ、ハタを釣ることができます。しかし、潮の流れによって、釣果が異なるので、最初は船釣りなどで、潮の流れを掴み、釣れるポイントを大体把握できると良いですね。

≫もっと見る