東京都の熱中症アラート・暑さ指数（WBGT）

環境省が発表する暑さ指数（WBGT）の予測データをもとに、全国の熱中症の危険度を地図と一覧で確認できます。 暑さ指数（WBGT）は気温・湿度・日射などから算出される熱中症予防のための指標で、31以上で「危険」、33以上になると熱中症警戒アラートの発表基準に達します。 サーフィンや海水浴など屋外レジャーの際は、日中の暑さ指数を確認してこまめな水分補給と休憩を心がけてください。

暑さ指数（WBGT）とは

暑さ指数（WBGT：湿球黒球温度）は、熱中症を予防することを目的に提案された指標で、気温だけでなく湿度や日射・輻射などの周辺の熱環境を取り入れて算出されます。 湿度が高いと汗が蒸発しにくく体に熱がこもりやすくなるため、同じ気温でも湿度が高い日ほど熱中症の危険度は上がります。 暑さ指数が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が著しく増加するとされ、31以上は「危険」、運動は原則中止が推奨されるレベルです。

熱中症警戒アラートとは

熱中症警戒アラートは、暑さ指数（WBGT）が33以上と予測される場合に環境省・気象庁が発表する情報です。 さらに都道府県内の全ての観測地点で暑さ指数35以上が予測されるなど、過去に例のない危険な暑さが想定される場合には、最上位の「熱中症特別警戒アラート」が発表されます。 本ページの「特別警戒級」（黒表示）は、環境省の予測データからこの基準（県内全地点で35以上）に相当するかを当サイトが独自に判定したもので、公式の発表状況とは異なる場合があります。 発表時は、外出を控える・エアコンを適切に使用する・こまめに水分と塩分を補給するなどの熱中症予防行動を徹底してください。 海やビーチでは日陰が少なく、砂浜の照り返しで体感温度がさらに上がるため、特に注意が必要です。

出典：環境省「熱中症予防情報サイト」のデータを加工して作成しています。地図は地球地図日本（dataofjapan/land）を加工したものです。
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