FULL MOON

コールドムーン（2026年12月24日（木）10:28）まであと127日です。

FULL MOON GUIDE · DECEMBER

2026年のコールドムーン（Cold Moon）はいつ？時間・方角・意味・由来

コールドムーン（コールド・ムーン／Cold Moon）は12月の満月の呼び名です。2026年は12/24（木） 10:28に満月を迎えます。満月の瞬間が24日の日中（10:28）のため、24日の夕方に昇る月が最も満月に近い姿です（前夜の月もほぼ同じ丸さです）。名前は「本格的な冬が到来し寒さが厳しくなる季節にあたることから」とされ、月の色を表すものではありません。

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岸辺の霜と氷、海霧で本格的な冬の厳しい寒さを表現したイメージ ※名称の由来をもとにした生成イメージ

満月時刻・月の出入り・方位はSurf lifeが天文計算で算出（国立天文台 暦計算室の値と±1分で照合）。47都道府県＋宮古島・石垣島に対応、年ごとのデータは自動更新。最終更新: 2026年8月17日

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東京都での月の出・月の入り・方角

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夜	日の入り	月の出 方位	南中 高度	月の入り 方位	照度	満月との差	おすすめ
2026/12/23（水）	16:32	15:24 北東（56°）	23:10 高度82°	6:56（翌） 北西（304°）	99.4%	−13時間	○
2026/12/24（木）見頃	16:33	16:34 東北東（56°）	0:18（翌） 高度80°	7:55（翌） 西北西（302°）	99.6%	夜中に満月	◎
2026/12/25（金）	16:34	17:51 東北東（60°）	1:22（翌） 高度77°	8:44（翌） 西北西（297°）	96.8%	+35時間	△

時刻は日本標準時。月の入りの「（翌）」は翌朝。おすすめ度は「満月の瞬間との時間差が小さく、月が夜間に出ている時間が長い夜」を◎としています。満月の瞬間が24日の日中（10:28）のため、24日の夕方に昇る月が最も満月に近い姿です（前夜の月もほぼ同じ丸さです）。

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見頃の夜の日の入り・月の出・南中・月の入り（翌朝）。県名を押すとその県の月齢カレンダーへ。

方位角は北を0°として時計回り（東90°・南180°・西270°）。他の地域は上の「地域を変更」で月の出・南中・月の入りの方位を確認できます。

冬の寒さが本格化する季節に由来する、と広く紹介されています。一年で最も夜が長い冬至に近いことから Long Night Moon（長い夜の月）、クリスマス前の満月として Moon Before Yule とも呼ばれました。

現在広く使われる12の満月名は、北米先住民の季節暦や植民地時代の農事暦に由来する呼び名を英語圏の暦（Farmers' Almanac 等）が紹介して定着したものです。「北米先住民全体で共通して使われていた」わけではなく、地域・文化によって呼び名は異なります。南半球では季節が逆になるため、同じ名前をそのまま当てはめることはできません。

ほかの呼び名

出典: Farmers' Almanac: Full Moon Names／Royal Museums Greenwich／timeanddate.com。日本の「○月の月」は旧暦の月名を目安として併記したものです。

一年で最も高く、最も長く空にある満月

冬至（12月22日ごろ）に近い満月は太陽と反対側にあるため、一年で最も高い位置を通り、月の出から月の入りまでの時間も最も長くなります。夜が長い分、月を見られる時間が最も長い満月です。

名前は月の色を表していません。ただし、月の出直後や月の入り前の低い位置にある月は、光が厚い大気を通るためオレンジ〜赤っぽく見えます。地平線近くで大きく見えるのは「月の錯視」で、実際の大きさは変わりません。

2026年の月の距離・見かけの大きさ

「スーパームーン」は正式な天文用語ではなく定義が資料により異なります。ここでは年内の満月どうしの距離比較のみを示しています。

12/24（木）の東京では、日の入り16:33に対して月の出が16:34。日没後に東の空から昇ります。その後、南の空を通って明け方に西へ沈みます。

• 月の出直後を狙うなら、東の低い空が開けた場所（海岸・河川敷・高台）へ。地上の景色と一緒に撮りやすい時間帯です
• 海辺では大潮の満潮位に注意（潮見表で満潮時刻を確認）。夜の岩場・堤防は足元が見えにくいので明るいうちに場所を決める
• スマホ撮影: 月をタップして露出を下げる／地上の景色と一緒に撮る構図のほうが失敗が少ない／手すりや三脚で固定
• 雲で見えないときは前夜・翌夜も十分丸い月です。当夜の天気は見頃の10日前から上に表示される天気予報で確認できます

コールドムーンは英語圏の呼び名です。日本には十五夜（中秋の名月）、十三夜、十六夜（いざよい）、立待月、居待月など、旧暦の日付や月の出の遅れ方をもとにした独自の呼び名があります。区分の仕方が違うので、同じものとしては扱わず、それぞれの文化として楽しむのがおすすめです。月齢カレンダーでは毎日の月の名前を確認できます。

言い伝え・ジンクス（科学的な裏付けのない俗説として紹介します）

「一年の締めくくり」「感謝と振り返り」の月として紹介されることがあります。効果を保証するものではありませんが、明るい月を見上げるきっかけとして楽しんでください。上の天文情報（日時・方角）とは別のものとして扱っています。

よくある質問

Q1：2026年のコールドムーンはいつですか？

2026年12月24日（木）10:28（日本標準時）に満月を迎えます。見頃は12/24（木）の夕方から翌朝です。

Q2：コールドムーンは何月の満月ですか？

12月の満月の呼び名です。ひと月に満月が2回ある年は、2回目をブルームーンと呼びます。

Q3：何時ごろ、どの方角に見えますか？

東京では12/24（木）の16:34に東北東（56°）から昇り、深夜に南の空、明け方に西へ沈みます。他の地域は「地域を変更」から確認できます。

Q4：なぜコールドムーンと呼ぶのですか？

本格的な冬が到来し寒さが厳しくなる季節にあたることから、と広く紹介されています。北米・英語圏の季節暦に由来する呼び名で、月の色を表すものではありません。

Q5：見逃したら次はいつですか？

次の満月は来月です。次のコールドムーンは2027年12月14日です。

Q6：コールドムーンは一年で最も高く昇る満月ですか？

冬至に近い満月は太陽の反対側にあるため、一年で最も高い位置を通ります。12月または1月の満月が最も高くなることが多く、そのぶん空にある時間も長くなります。

満月の名前は月ごとの通称で、ハーベストムーンだけは秋分基準です。年に13回満月がある年は「ブルームーン」が現れます。伝統的な満月の名前と由来